O ballet aéreo é uma técnica que combina acrobacia aérea em tecidos com os movimentos do ballet. Nessa modalidade, os praticantes realizam movimentos precisos e graciosos enquanto estão suspensos nos tecidos. A atividade foca em trabalhar a coordenação resistência e expressão corporal. Além disso, o ballet aéreo contribui para melhorar a força e a flexibilidade.
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